先直接说结论,一般情况下,怀孕4个月的时候妈妈就会显怀了。相信很多妈妈在知道自己怀孕后都会好奇自己什么时候才会显怀呢?下面就让我们具体来看一下宝宝在不同阶段的发育情况吧,通过宝宝在不同阶段的发育情况,我们就可以知道宝宝在自己肚子里的大小了以及自己在什么时候显怀了!
1~14天
你的孕期从末次月经第一天开始计时,这是生育周期的开始。
胎儿观察
现在还没有宝宝,但卵泡正在成熟,准备释放卵子。
妈妈事项
通常很难确定受精究竟是哪一天发生的,因此我们以末次月经的第一天为标记。前两周身体在重置生育周期:第一周,上个月的子宫内膜脱落;第二周,子宫内膜逐渐增厚,为日后受精卵着床做好准备。
2周
卵巢释放了成熟的卵子,如果与精子相结合,宝宝就开始孕育了。
胎儿观察
长度:大约0.1毫米
卵子释放后有24小时的生命等待被受精。一次性高潮释放2亿~5亿颗精子,但其中只有几百颗可以与卵子相遇,而最终只有一颗精子能取胜——穿透卵子完成受精。一旦受精成功,卵子的外层便会增厚,令其他精子无法进入。精子和卵子的遗传物质结合,开始“制造”你的宝宝。生命一开始只是个单细胞,叫“受精卵”。
妈妈事项
受精卵会向大脑中的垂体释放信号,以宣告它的存在。一种新的激素被释放出来,完全颠覆你每个月的正常生理周期,它叫“人绒毛膜促性腺激素”。
3周
你的体内发生了一些奇妙的事情,有些女性会出现早期反应。
胎儿观察
长度:大于1毫米
你未来的宝宝现在是一个由100个细胞组成的圆球,称为“胚”。它“钻入”子宫内膜,黏湿的内膜正好可以使它安稳附着。植入的位置最后会发育成胎盘,目前逐渐形成卵黄囊正为处于孕期最初阶段的胚胎提供营养。
妈妈事项
激素——雌激素和孕激素——在体内激增,以帮助囊胚安全“定居”。怀孕最初期的反应可能包括乳房胀痛和容易倦怠。一旦受精卵植入子宫内膜,可能会引起少量或点状出血,但这种出血很轻微,且持续时间短,不会造成痛苦。
4周
如果你本周没有来月经,可能首次开始自问:“我怀孕了吗?”
胎儿观察
长度:2毫米
你的小宝宝作为一个胚胎被赋予了生命,尽管现在还是一个几层细胞组成的“盘子”,但发展得十分迅速。它漂浮在充满液体的羊膜囊里,已经建立起初步的血液循环系统,大脑和神经系统也开始发育了。
妈妈事项
你可能出现不同的孕期反应,包括恶心、呕吐。受精卵产生了足够多的人绒毛膜促性腺激素,
使你的尿妊娠测试呈现阳性。
5周
尽管从外表看,别人看不出你已怀孕,但你的身体正在适应怀孕这一阶段,你自己会有感觉。
胎儿观察
平均身长:4毫米
胚胎现在像个小蝌蚪。身体变长了,背部形成了一排暗色细胞,这是脊柱的起点。脸上的黑点是眼晴的形,芽状突起将成为四肢。心脏生长得很快,本周末它就要开始搏动了。
妈妈事项
孕早期反应达到高潮了,通常它们会在12周后消退。如果你孕吐严重,可以尝试口味清淡的食物,同时吃点儿姜。如果你什么都吃不下,可以向医生求助。
6周
尽管还看不到腹部隆起,但这不说明你的身体没有改变。
胎儿观察
平均身长:8毫米
宝宝的身长增加了1倍,像小虾一样。头部和大脑以不可思议的速度生长,黑点变成了眼晴,出现在头两侧。视网膜的雏形已经开始形成。
妈妈事项
你的新陈代谢加快了,肺工作得更加卖力,血容量也增加了。对于腹部还没膨隆、体重却开始增加这一事实不要感到奇怪。你的血管松弛了一些,所以血压有所下降。这可能导致昡晕,所以你应该避免长期站立。你的乳头和乳晕颜色变深,宫颈被黏液栓封住了,以保护子宫里的胎儿不被感染。
7周
虽然你还不能感觉到肚子里的宝宝,但超声已经能看到心脏博动。
胎儿观察
平均身长:1.6厘米
平均体重:1克
宝宝的重要器官都在发育,消化系统和肠道正在成形,肺部也开始发育了。他的头部明显大于身体其他部分。胚胎被一层薄薄的皮肤覆盖,出现手指和脚趾的雏形。胎盘更为稳固,将在几周之后负责起重要责任
妈妈事项
子宫逐渐增大,你发现腰围增加了。你的乳房变重,可能伴有压痛,因为它们在为哺乳做准备了。激素的增加会导致皮肤状态发生改变——可能你会突然发现皮肤出现斑点,或变得干燥。
8周
你的身体适应了孕期的激素波动你会发现自己的情绪会瞬间发生起伏。
胎儿观察
平均身长:2.3厘米
平均体重:2克
你的宝宝和一颗大葡萄差不多,可以看到一个小鼻子。四肢像船桨一样,手指和脚趾还未成形。眼睛更大了,在色素作用下也更深了。卵黄囊开始萎缩,因为胚胎开始更多地从准妈妈体内获得氧气和营养。
妈妈事项
恶心、极度疲倦和情绪波动几乎是怀孕最初几周的标志,这是你体内支持宝宝生长的激素水平及生理的变化所导致的。频繁如厕的原因是特定激素引发尿量增加,同时增大的子宫又压迫了膀胱。许多准妈妈对一些食物有非正常的渴望或感到反胃。
9周
你的小宝宝开始活动,但你还感觉不到这种令人激动的行为。
胎儿观察
平均身长:3厘米
平均体重:4克
现在宝宝的大小像西梅了,他会继续生长。有蹼的手指开始分离,脚趾也开始冒出来了。早期面部特征出现。软软的“骨头”开始搭建骨架,之后将硬化成骨骼。性器官和外生殖器开始形成,但还看不出性别。来自膀胱的“芽”连接到一些组织细胞,就是未来的肾脏。
妈妈事项
呼吸系统迅速适应身体的孕期需要,即肋骨增宽,横膈上移,让肺能吸入更多的空气,获得更多氧气。皮肤的血液供应增加了,让你感到有些燥热;为了拮抗,血管舒张扩散热量、同时控制了你的血压。
10周
也许别人还注意不到,但你自已会知道身体开始看得出怀孕了。
胎儿观察
平均身长:4.1厘米
平均体重:7克
宝宝现在真的可以被称为“胎儿”了。他的四肢继续生长,脖子也出现了。同时,他可以踢腿和蠕动身体,但准妈妈还要再过几周才能感觉到。他的心脏拥有了基本的结构,有4个腔室,且心跳很快,每分钟高达160次,以帮助体内血液循环。
妈妈事项
子宫开始上移,长出了盆腔。这一移动减轻了对膀胱的压力。乳房继续变大,孕早期末尾你会增加2-3个罩杯尺码。如果你感到气短也是正常的,因为身体需要更多的空气,以便输送给宝宝、子宫和胎盘,但如果这一症状使你感到惊慌就要向医生寻求帮助。
11周
你可能会在估算预产期的超声检查中第一次看到宝宝的样子,你的爱翻开了新到篇章!
胎儿观察
平均身长:5.4厘米
平均体重:14克
宝宝的大小像个酸橙,脑部出现左右半球,同时原始反射得到发展。宝宝会因为腹部的压力而产生动作。面部特征更加明显了,眼皮融合在一起,会保持紧闭状态直到26周。不过,眼睛和耳朵的位置和发育完成后的位置仍不一样。
妈妈事项
你需要调整腰带或寻找带弹性的衣物。孕期激素令乳头和乳晕更大、更深了。现在,你全身的血液几乎有1/4都输送至子宫,以满足宝宝和胎盘的快速发育。
12周
恶心和倦怠开始消退,你会感到精力充沛一些了。
胎儿观察
平均身长:7.4厘米
平均体重:23克
孕早期结束时,宝宝的头部还是身体最大的一部分,差不多是顶臀径的一半。心脏功能完备,心率变缓了。随着胸壁的形成,宝宝开始练习呼吸动作,也会进行打嗝和吞咽。口腔、胃和小肠连在了起。胎盘开始全面为宝宝提供营养。
妈妈事项
孕早期一些不舒服的反应开始消退,你会变得轻松一些,因为食欲恢复了,精力也有所增加。人绒毛膜促性腺激素明显下降,因此恶心的程度也大幅降低了。部分女性感到恶心的症状会持续到孕20周。如果遇到这种情况,请尽可能多地休息。但要注意的是,即使你不舒服,也要确保宝宝摄取他所需要的全部营养。
13周
体内正在发生变化,请坐下来享受这稳定的时期。
胎儿观察
平均身长:8.7厘米
平均体重:43克
宝宝的比例更协调了,因为身体变长了。手和脚不再有蹼,并开始长指甲,手和脚上的那些骨头也开始成形。
妈妈事项
松弛素这种激素可以令关节和韧带得到软化,为日后的分娩做好准备。它会让韧带的拉力增强,这会令你觉得不舒服。你的血容量增加,皮肤开始出现孕期特有的那种光泽感。再加上你日益隆起的腹部,其他人会注意到你怀孕了。
14周
你的孕相更明显了,并且你可能会有一种难以言喻的幸福感。
胎儿观察
平均身长:10.1厘米
平均体重:70克
脐带是宝宝的生命线、现在它变得更粗、更长了,同时它向宝宝输送的富氧血和营养也更多了。女婴的卵巢内开始形成数千个卵母细胞、同时卵会下降到盆腔。外生殖器越来越清晰可见、可能在超声检查中看到。
妈妈事项
很多准妈妈会出现鼻子经常不通气、流血、窦性头痛的状况,这是由黏膜血流愈加丰富引起的。还会出现一些新的症状,如便秘和消化不良、这是激素变化所产生的副反应,让消化系统反应迟缓。
15周
因为体型和曲线的变化,可能导致你的心情变得十分复杂。这种心情的起伏是正常的。
胎儿观察
平均身长:16厘米
平均重量:100克
胎儿的肾脏开始“工作”,可以过滤血液,从体内代谢废物。他的大脑和身体的信号传输得更快从而使动作更协调,甚至眼部也能缓慢地运动。
妈妈事项
除了皮肤变得十分有光泽,你的头发也更丰盈、光滑了。因为激素的变化延长了毛发的生长
期,每天脱落的头发也有所减少。同时,指甲也变得更健康、强韧了。
16周
你看起来像个孕妇了,尽管自己并不会觉得和之前有那么大的差异。
胎儿观察
平均身长:13厘米
平均体重:140克
现在,宝宝开始比胎盘大了。躯干和四肢长得很快,头部的生长减慢了,所以宝宝的比例更协调了。你可以在医生使用多普勒探头听胎心的时候第一次听到宝宝的心跳,这种特殊设备是放置在腹部通过声波工作的。
妈妈事项
黑色素的分泌增加,这种色素为皮肤和毛发着色,令皮肤出现暂时性的变化。暗沉的斑点可能在脸颊、前额、上唇和颈部出现,即黄褐斑。腹部出现的竖直黑线,称为“妊娠线”。这些都会在分娩后变浅或消失。
17周
妊娠不仅能影响你的皮肤,甚至能影响你的情绪。
胎儿观察
平均身长:14.2厘米
平均体重:190克
宝宝的性器官已经完全发育,清晰可见。本周结束时宝宝的所有乳牙蕾都已形成,在牙龈之下做好了萌出的准备。
妈妈事项
此时,孕妈妈的心脏以平时两倍的效率在工作,从而增加全身的血液量。为了应对多余的血容量、制止血压升高,你的血管会变得更有弹性,舒张得也更好。因为皮肤得到了更多的血液,所以你看起来容光焕发,十分健康。你可能对夫妻性生活有了新的兴趣,因为盆腔区域的血流也增加了。
18周
你可能会感受到宝宝的早期活动,即“胎动初觉”。
胎儿观察
平均身长:15.3厘米
平均体重:240克
宝宝越来越像你将要看到的那个小人儿了。他的面部特征日趋完善。独有的指纹已经形成。眼皮依然闭着,但眼球已经可以从一边活动到另一边。
妈妈事项
你从这时起开始会感觉到宝宝的胎动,这称为“胎动初觉”,好像宝宝轻拍了一下似的。每周你的子宫大约长1厘米,子宫上端(宫底)现在到达肚脐的位置了。支持盆腔区域的韧带被拉伸变薄,可能引起髋部和后背疼痛。
19周
你的怀孕旅程几乎完成一半了!祝贺你!
胎儿观察
平均身长:16.4厘米
平均体重:300克
腿比手臂长了,硬骨骼的部分开始形成。负责视觉、听觉、味觉和嗅觉的器官都在大脑中开始发育了。
妈妈事项
你的体重会在接下来的3个月——从此刻到分娩——加速增加。一般来说,这一阶段的准妈妈每周增长0.5千克-1千克。宝宝只占这部分增长的体重的一部分,体重增长的其他部分包括血容量、乳房、羊水,以及脂肪。你的子宫继续向上,顶向胃部,同时孕激素令腹部肌肉变得松弛,你的消化功能变得更迟缓了。这可能会让你感到胃灼热、消化不良、便秘,或使原有的症状变得更加严重。
20周
超声能让你看到正在发育的宝宝。
胎儿观察
平均身长:26.7厘米
平均体重:360克
皮肤表面覆盖着细软的胎毛,脂肪开始在皮肤下沉积。皮肤分为两层,即表皮层和真皮层。通常会吞咽羊水,这些羊水经过肾脏处理后排出体外。皮肤开始分泌白色蜡质的胎脂,覆盖在皮肤上具有保护作用。
妈妈事项
你的肚子越来越圆了。宫底处于肚脐下方。为更好地支持你和宝宝的需要,你多余的血容量会供应到身体各个器官,并且更加努力地发挥自身作用。
21周
你对日渐“活泼”的宝宝感知得更多了。
胎儿观察
平均身长:27.8厘米
平均体重:430克
宝宝内耳的神经和小骨头已经发展得很好了,令他可以听到声音。着神经系统的发育,宝宝的活动也变得更精细了——踢腿,还吮拇指。
妈妈事项
增加的血容量大部分输送到了子宫,这改变了以往的血液分布,令你有时会觉得眩晕。宝宝的活动越来越明显。你需要留心宝宝是否有一定的活动模式(而不是活动的具体次数),这是宝宝健康的一个指标。如果你24小时都没感觉到他的活动,请去就医。
22周
你可能会遇到一些出乎意料的,但通常是暂时性的副反应。
胎儿观察
平均身长:28.9厘米
平均体重:501克
宝宝“沐浴”在羊水里,皮下脂肪很少,看起来有点儿皱。皮肤细胞开始产生一层保护性的角质层。小指甲开始从甲床长出来。头皮上可能出现头发。另外,你的宝宝现在还长出了眉毛和睫毛。
妈妈事项
随着子宫的增大、皮肤胶原蛋白和弹性纤维的损伤,可能出现妊娠纹。在分娩之后,这些妊娠纹会从红色或深紫色褪成发亮的浅色痕迹。皮肤会感到非常干和痒,保持饮水,使用无香型的保温型护肤品可能会有所帮助。这段时间的常见症状是令人十分痛苦的腿部肌肉抽筋,它常常在夜间发作。弯曲足部进行按摩可以缓解抽筋。
23周
保持活动能令你为分娩做好准备,也可以更快恢复到孕前状态。
胎儿观察
平均身长:30厘米
平均体重:600克
宝宝的肺开始产生表面活性物质,以支持肺部的小空气囊(肺泡),令它们为日后到子宫外呼吸而进一步发育。内耳的耳蜗得到完全发育,能听到声音了。宝宝会被响亮的声音吓到,把头部转向声音来源。他会逐渐熟悉你的声音,直至在出生后能够辨认。
妈妈事项
定期的适度运动能帮助你的肌肉和韧带保持强韧、有弹性,同时能帮助缓解孕期常见问题,如背痛。有证据表明,有运动习惯的女性分娩过程更短,胎儿的心脏搏动也更强健。骨盆底肌的练习也很重要,能够帮助支持盆腔区域和器官(包括子宫)的悬吊肌肉。
24周
宝宝可能在你想睡觉的时候活跃起来,比如踢腿、打呵欠、打嗝。
胎儿观察
平均身长:34.6厘米
平均体重:660克
宝宝开始有原始记忆了,因为大脑的结构逐渐发育,开始变得复杂了,脑电波也和新生儿的差不多了。你可能注意到宝宝会打了。同时,宝宝也形成了自己的觉醒-睡眠周期,你可以通过总结他打呵欠的规律观察到这一点。他的鼻孔张开了,恒牙蕾在牙龈中发育。孕中期结東时,胎儿的心率减缓到每分钟140-150次。
妈妈事项
腹部迅速变大,以适应你快速生长的宝宝。你的腹部日益膨隆时,压迫了横膈膜,可能令你感到气短;同时会挤压你的胃部,从而出现胃灼热和反酸的状况。
25周
孕中期快结束了,你开始考虑分娩的事。
胎儿观察
平均身长:35.6厘米
平均体重:760克
手部完全形成了,宝宝可以抓握他想接触的任何东西。他可能发现了吮吸拇指所带来的愉悦。子宫里有一些供他进行“运动”的空间,有些宝宝会像走路一样踏步。男孩的睾丸开始从下腹部下降到阴囊。
妈妈事项
子宫继续向上移动,其他器官被增大的子宫压迫着,你会觉得腹部有些痉挛。血容量增加到约5升,心脏正在努力“工作”以促进血液循环。血管已经尽可能地松弛了,所以血压可能有一些升高。手、脚、脚踝会因为体液潴留而有点儿肿胀(水肿)。严重水肿者需要进行监控。
26周
快到孕期的终点了。你的腹部充满骄傲,它的成长令你惊讶。
胎儿观察
平均身长:36.6厘米
平均体重:875克
宝宝的眼皮第一次睁开了。他能感觉到透过腹部进入子宫的光线,但现在只能看到黑色、白色和灰色。随着肾脏成熟,会产生更多的尿液,并排向羊膜囊。覆盖宝宝全身的胎脂能帮助皮肤不被尿液刺激。
妈妈事项
如果乳房开始分泌出一点儿液体,请别感到奇怪。这种被称为“初乳”的乳汁在怀孕时就产生了,请让宝宝在出生后直接食用。来到孕晚期的你在此时可能觉得比之前轻松了一些。
27周
令人安慰的是,90%在这一阶段出生的宝宝都可以存活。
胎儿观察
平均身长:37.6厘米
平均体重:1千克
宝宝逐步发育、成长,使得子宫内的空间“变”小了,但他还是会想办法转动和伸展四肢。宝宝的肌肉和器官发育需要组成蛋白质的氨基酸支持,它们来自准妈妈的血液。男婴比女婴长得快一些。手掌出现皱褶,牙蕾出现釉质和牙本质。
妈妈事项
羊水的产生趋缓。宝宝越来越活跃,你常常感到他在踢腿。记录宝宝的活动规律,如果他的日常行为出现变化(比如变慢甚至停止),你应该向医生咨询。有些女性出现孕期“鸭步”,这是体型的改变和韧带组织的松弛造成的。这在接下来的几周将更加明显。很多女性发现自己在这个阶段越来越笨拙了,因此要特别注意不要被滑倒,如洗澡的时候。
28周
在这个时候,你已经忘记腹部平坦是什么感觉了。
胎儿观察
平均身长:38.6厘米
平均体重:1.2千克
肺部正在进行着至关重要的发育,以便宝宝出生后可以呼吸。大脑沟回增多,以容纳数以百万的新的脑细胞。大脑皮层可以发出电脉冲了。
妈妈事项
乳房已经做好哺育准备。孕期激素增加了乳房的血流,引起组织变化——静脉更明显了,体积也增大了。乳头、乳晕继续增大,颜色变深。你可能会注意到乳头周围的一些小突起,它们就是蒙氏结节。
29周
你可以感觉到宝宝剧烈的踢腿动作。
胎儿观察
平均身长:39.9厘米
平均体重:1.3干克
宝宝在吞咽羊水的时候恰好有了练习呼吸动作的机会。他的神经系统越来越复杂,动作更精细了,同时形成吞咽反射。他的肌肉和脂肪日趋发育完善,所以显得比原来“胖”了。从现在到孕期结束,他的体重会加倍。
妈妈事项
肺容量增加,肋骨向两边扩张以帮助肺更好地工作。这对其他器官也造成了压迫,你会感到如胃灼热、便秘、心悸等症状的加重,还会出现各种周身疼痛或刺痛。
30周
值得花精力审视下你的分娩计划,现在要做调整还不晚。
胎儿观察
平均身长:41.1厘米
平均体重:1.5千克
皮肤开始出现粉色,因为皮下脂肪逐渐形成。现在的宝宝可以调节自己的体温了。虽然他的活动空间越来越狭小,但他拥有灵活而柔软的身体,可以轻而易举地把脚伸到头顶,甚至吸吮自己的脚趾!
妈妈事项
虽然分娩还有大约2个月的时间,你的子宫已经开始练习假性宫缩——你会注意到腹部有发紧的感觉,本周和后面几周都会出现。这种类似轻到中度痉挛的感觉是不规则的,也不是特别痛,说明现在还不是真正的宫缩。
31周
宝宝可能以任何一种和姿势躺着
胎儿观察
平均身长:42.4厘米
平均体重:1.7千克
宝宝运动四肢的时候,肌肉量得到增长,肌肉协调性也更好了,动作越来越有力和有目的性。他活动自己的横膈和胸壁练习着呼吸的动作,而且这一系列的呼吸动作是有规律、有节奏的。
妈妈事项
血容量达到了巅峰,这些增长的部分主要在于血液中血浆和液体成分有所增加。你的红细胞数量保持不变,表明血液中的红细胞被“稀释”了,这是孕晚期盆血的主要原因。现在不需要为宝宝担心,他会如既往地获得足够多的、满足成长所需的营养和氧气。
32周
现在是时候考虑实际的准备工作了。
胎儿观察
平均身长:43.7厘米
平均体重:1.9千克
神经系统越来越协调,因为脑细胞逐渐编码到特定区域并掌控不同功能。宝宝看起来更结实、丰满了,因为皱纹正在慢慢被填平。
妈妈事项
腹部已经大到压迫静脉了,这会导致静脉曲张。适量运动、休息,穿功能性紧身袜可以缓解相关症状,且此类静脉曲张在分娩后会有所好转。肚脐有可能突出了,你不必为此而烦恼,因为这一状况同样会在分娩后恢复。
33周
每一天,宝宝都在为子宫外的生活而做着准备。
胎儿观察
平均身长:45厘米
平均体重:2.1千克
宝宝醒着的时候越来越多,而且越来越活跃,对周围发生的事情感知度也越来越高,时不时会摸摸脸或扯扯脐带。即便在这个时间降生,虽然是早产,他的吸吮反射也足以让他成功吸吮乳汁。手指甲长到了甲床顶端,出生后可能需要修剪。
妈妈事项
你的心脏工作起来分外“卖力”,因为快到终点了——心率每分钟可能增加10-15次,心脏工作量增加了50%。因此,你即便觉得心悸也毫不奇怪,并且这通常是无害的,但如果同时伴随着气短或胸痛,请咨询医生。
34周
练习放松技巧将能够帮助你做好分娩的准备。
胎儿观察
平均身长:46.2厘米
平均体重:2.4千克
宝宝身体的比例看起来比之前协调了,而且胖乎乎的。他四肢的骨骼还在继续硬化。羊水中的废物积累在直肠,形成一种黏糊糊的物质,称为“胎便”。这就是宝宝出生后排泄出的黑绿色粪便。
妈妈事项
宝宝在孕期的这一阶段几乎是竖直的,但偶尔会呈斜线或横转。随着宝宝越来越大,他的动作更有力、更繁了,出现可辨识的规律,而不是单次的踢腿。
35周
你的身体状态很好,正为大日子做着准备。
胎儿观察
平均身长:47.4厘米
平均体重:2.6千克
宝宝把自己弄成了头朝下的姿势,准备好下个月的闪亮登场。他还在积极准备出生后需要的脂肪。同时,他还在去自己的胎毛,只在后背和肩部留下一点点。
妈妈事项
随着分娩的临近,宝宝的头部要准备“入盆”(降入你的盆腔)你会体验胎儿下降感。同时,横膈的压力减轻了,呼吸变得更加顺畅了,即“孕腹轻松”。宝宝的头部现在压迫你的膀胱了,尿频会影响你的睡眠,盆腔区域的疼痛也会加重。
36周
确保你对随时都有可能出现的分娩过程做好计划。
胎儿观察
平均身长:48.6厘米
平均体重:2.9干克
宝宝几乎到最终降生时的状态肺部已经完全发育了,如果此时分娩,不需要外界帮助他就可以自主呼吸。他的胎脂在消退,但出生时还会留下一些。
妈妈事项
不规则的假性宫缩现在越来越规律了。松弛素的分泌增加了,能够帮助放松盆腔韧带、松弛官颈。激增的激素、对于分娩的焦虑、睡眠的缺乏及各种疼痛结合在一起,会让你的情绪有些脆弱。情绪波动在孕期最后几周很常见。
37周
现在这一刻,你的腹部已经长至顶点了。
胎儿观察
平均身长:49.8厘米
平均体重:3.1千克
宝宝几乎没什么空间了、他把手臂和腿都收向身体,这是胎儿最经典的姿势。他的颅骨还未闭合,待宝宝在产道受挤压时,骨片可以重叠或拉长。
妈妈事项
体型制约了你的活动——现在已经很难快速行动或保持平衡,从而导致行动变缓。你的乳房已经做好在分娩后喂养宝宝的准备——乳腺导管分支建立了传输系统,以便把乳汁送给宝宝。
38周
复核分绝计划,现在改变还不晚
胎儿观察
平均身长:50.7厘米
平均体重:3.3千克
大脑皮层(灰质)发展为多层细胞结构。当每一层都发育完备后、细胞间会建立更多的联系,令宝宝的活动更协调了。感谢你血液中的抗体,令宝宝对传染病有一定抵抗力,并且他在出生之后仍可以从你的乳汁中继续获得抗体。
妈妈事项
在孕期最后阶段,你会感到非常困催——你的身体担负着胎儿、子宫、多余体液的全部重量,心脏也在全力工作。卧姿能给宝宝供给更多血液,也能让你得到休息和恢复。
39周
确保你知道分娩有何征兆。
胎儿观察
平均身长:51.2厘米
平均体重:3.5千克
宝宝迫切希望降生,他已经准备好外面的生活——眉毛、睫毛、指甲都已“就位”,器官和身体系统也发育得足够好,而且会在出生后继续发育。
妈妈事项
最好放松自己,保存体力,等待分娩。注意劳逸结合,适度运动。你会感到骨盆区域的压力有所增加,宝宝已经半入或全入盆,但在二次或多次分娩时,这种情况发生得会稍晚。
40周
你很快就能将宝宝抱在怀中了。
胎儿观察
平均身长:51.2厘米
平均重量:3.5千克
怀孕40周了,宝宝几乎没什么活动空间了,你可以感受到他活动四肢或打嗝。如果他是过了孕40周才分娩的,他的皮肤上会有点儿胎脂,羊水也会减少。
妈妈事项
大约45%的女性并不在孕40周时分娩。然后,大多数会在下周分娩,只有15%的准妈妈超过4周才分娩。你可能会通过利用轻刮宫颈来产这能刺激激素分泌,帮助开始官缩。
综上所述,妈妈怀孕之后,基本上在四个月左右的时候肚子就会慢慢隆起,开始显怀。
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参考资料:《DK怀孕百科》
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